Ouderen moeten meer gevarieerd eten

Met ongeveer 40 leden en bijna-leden was de eerste borrelavond na de vakantie een regelrecht succes. De avond bij Chef Cha stond in het teken van het belang van voeding bij gezond ouder worden. Gastspreker dr. Pilant drukte de aanwezigen op het hard om zo gevarieerd mogelijk te eten en geen geloof te hechten aan zogenaamde ‘superfoods’. Dr. Pilant is een deskundige op het gebied van voeding. Ze was samen met diëtiste Ann di Mella van Be Well naar de NVTHC gekomen om de leden voor te lichten.

Arnold Ruijs had gezorgd voor een uitstekende geluidsinstallatie met zangeres, waardoor zelfs enkele beentjes van de dansvloer gingen. Arnold zong enkele Elvis-liederen ter verhoging van de feestvreugde.

Hans Bos
foto’s: Nellie Gillisse